Meditaties op maat

De training in ontspannen!
Het bijzondere is dat de meditaties aangepast worden op de aanwezige groep. Dit, zodat het maximale uit de meditatie kan worden gehaald en het bijdraagt aan een vitaler leven. Hierna volgt uitwisseling van ervaringen en eventuele vragen onder het genot van een kop thee.

Per bijeenkomst zal er een thema centraal staan. Hierbij kan gedacht worden aan: de ademhaling, de botten, spieren, emoties, visualisatie en dergelijke. Door de meditatie zal een innerlijke schoonmaak plaatsvinden.

Tijdens de meditatie wordt alle kennis en ervaring van Jorinde Praet toegepast om het herstel te bevorderen. Denk hierbij aan kennis en ervaring uit de fysiotherapie, pilates en alternatieve therapieën. Er worden geen beloftes gedaan van herstel, omdat klachten soms een complex mechanisme zijn. Persoonlijke ontwikkeling en groei is hierbij een belangrijk aspect. Deze meditaties bieden hier ruimte voor. De eigen inzet en het toepassen in het dagelijks leven zijn belangrijk voor een positief resultaat.


Meditatie: Reis door het lichaam

Momenteel staan er geen meditaties gepland.

Meer informatie per thema is te vinden op de facebookpagina van JorFytaal

*Interesse maar komen de tijden/dagen niet uit?
Informeer gerust naar de mogelijkheden.


Praktische informatie

Meditaties: Ervaring is niet nodig.
De meditatiehouding is een prettig zittende houding (op een stoel).
Qua kleding is makkelijk zittende kleding fijn. Eventueel een warm vest, want tijdens de ontspanning kan het lichaam afkoelen.

Locatie: De Driehoek, Kerkhof 8 in Zierikzee
Kosten: € 15,-
Deelnemers: minimaal 3, maximaal 10 deelnemers
Opgeven: 06-10937642 / jorinde@jorfytaal.nl

Zie ook agenda, tarieven en contact
Wilt u op de hoogte worden gesteld van nieuwe datums? Schrijf u dan in voor de nieuwsbrief.

Een greep uit het aanbod

Klik op 'details' om meer te lezen

Cursus ontspanning

Aanleren van echte ontspanning

Cursus herstel nek/hoofdpijn

Afkomen van nek- en hoofdpijn...

Cursus herstel ademhaling/borstkas

Een vrije en gemakkelijke...

Cursus herstel lage rugpijn

Eindelijk herstel van...