Sessies
Gericht onderzoeken wat jouw lichaam je laat zien.
Heb je klachten die blijven terugkomen, voel je dat er meer meespeelt of loop je vast in wat je zelf al hebt geprobeerd? In een persoonlijke sessie onderzoeken we samen wat er bij jou gebeurt.
Plan een kennismaking
Wat onderzoeken we?
Onder meer ademhaling, houding, beweging, spierspanning, gevoelens, gedachten en de balans tussen actie en rust.
Hoe ziet een sessie eruit?
Een sessie kan bestaan uit gesprek, observatie, beweging, ademhaling, aanraking of een oefening in ontspanning en bewustwording.
Kortdurend en gericht
Het doel is dat je steeds beter zelf herkent wat er gebeurt en wat je kunt doen. Soms geeft één sessie al voldoende inzicht.